Mengenal Panic Attack, Ini Penyebab dan Pengobatannya

 

Ilustrasi Panic Attack (pexels.com)

Belakangan ini ramai di media sosial tentang Jennie BLACKPINK. Dalam konser yang diselenggarakan di Jakarta kemarin terlihat bahwa Jennie sempat mengalami panic attack atau serangan panik.

Panic Attack atau serangan panik adalah salah satu gangguan dengan reaksi fisik terhadap suatu kondisi yang mengancam. Sebenarnya panic attack sendiri merupakan salah satu gangguan Kesehatan mental. Disadur dari laman halodoc.com panic attact mempunyai banyak penyebab dan ada beberapa cara untuk mengobatinya.

Penyebab

Penyebab dari Panic Attack sendiri sangat beragam mulai dari Riwayat keluarga; Masalah Kesehatan mental seperti gangguan kecemasan, depresi , dan penyakit mental lainnya; Penggunaan alkohol dan narkotika;Orang dengan temperamen tinggi; Riwayat pelecehan seksual atau fisik saat masih kecil; atau traumatis.

Beberapa hal diatas bisa menjadi penyebab panic attack. Panic attack sendiri tentunya berpengaruh pada sistem saraf dan otak pasien.

Pengobatan

Pengobatan untuk pasien yang mengalami panic attack dapat dilakukan lewat 2 hal yang pertama adalah lewat psikoterapi. psikoterapi adalah terapi bicara yang menjadi pengobatan paling efektif untuk menangani panic attack. Penanganannya dapat membantu pasien memahami panic attack dan memahami cara untuk mengatasinya. Bentuk psikoterapi yang biasa dilakukan adalah CBT.

Dengan terapi CBT, terapis akan membuat kondisi dimana pasien mengalami kembali gejala panic attack, namun dengan cara yang aman dan berulang kali. Sensasi yang kemudian didapatkan pasien akan lebih berbeda. Pasien akan mengalami perasaan yang tidak mengancam. Sehingga pasien dapat menangani perasaan tersebut saat kembali muncul.

Yang kedua adalah lewat obat-obatan. Obat yang digunakan untuk pasien panic attack akan membantu untuk mengurangi beberapa gejalanya. Misalnya adalah obat antidepresan untuk mengurangi serangan panik dan Benzodiazepin untuk obat anti-kecemasan. Biasanya benzodiazepine mempunyai reaksi yang lebih cepat daripada Antidepresan.

Penggunaan obat-obatan diatas tentunya harus sesuai dengan resep dokter dan perlu pengawasan yang tepat. Karena penggunaan obat saja tentunya tidak akan mengobati masalah.

Nah, itulah penyebab dan cara mengatasi panic attack. Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter untuk menangani panic attack.

Subscribe to receive free email updates: